Объявления

Всемирный день здоровья 7 апреля 2016 года...

Опубликовано: 24 марта 2016 г.

Всемирный день здоровья

7 апреля 2016 года - диабет

Эпидемия диабета стремительно нарастает во многих странах, причем особенно резкий рост документирован в странах с низким и средним уровнем дохода.

Значительную долю случаев заболевания диабетом можно предотвратить. Доказано, что простые меры по изменению образа жизни эффективно предотвращают или отсрочивают начало диабета 2 типа. Поддержание нормального веса, регулярная физическая нагрузка и здоровый рацион могут снизить риск возникновения диабета.

Диабет поддается лечению. Его можно контролировать и воздействовать на него, чтобы избежать осложнений. Расширение доступа к диагностированию, обучение правильному поведению и доступное в ценовом отношении лечение являются важными элементами ответных мер.

10 фактов о диабете (ВОЗ)

Около 347 миллионов человек в мире больны диабетом

В мире происходит глобальная эпидемия диабета, которая объясняется быстрым увеличением распространенности избыточного веса, ожирения и отсутствия физической активности.

Согласно прогнозам, к 2030 году диабет станет седьмой ведущей причиной смерти в мире.

Предполагается, что в последующие 10 лет общее число случаев смерти от диабета увеличится более чем на 50%.

Существуют два основных типа диабета

Диабет 1-го типа характеризуется отсутствием выработки организмом инсулина, а диабет 2-го типа возникает в результате неэффективного использования инсулина организмом.

Третьим типом диабета является гестационный диабет

Этот вид диабета характеризуется гипергликемией, или повышенным содержанием сахара в крови на уровне выше нормального, но ниже диагностически значимого для диабета, во время беременности. Гестационный диабет повышает риск осложнений во время беременности и родов, а также риск развития диабета второго типа в будущем.

Диабет 2-го типа гораздо больше распространен, чем диабет 1-го типа

На диабет 2-го типа приходится 90% всех случаев диабета в мире. Ранее редкие случаи заболевания детей диабетом 2-го типа увеличились во всем мире. В некоторых странах на него приходится почти половина новых диагностируемых случаев среди детей и подростков.

Сердечно-сосудистая болезнь — причина от 50% до 80% случаев смерти больных диабетом

В большинстве стран диабет стал одной из главных причин преждевременной заболеваемости и смертности, главным образом в связи с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний.

1,5 миллиона смертей связаны с диабетом

По оценкам, в 2012 году диабет стал прямой причиной смерти 1,5 миллиона человек.

80% случаев смерти от диабета происходят в странах с низким и средним уровнем дохода

В развитых странах большинство людей с диабетом — это люди пенсионного возраста, тогда как в развивающихся странах диабет чаще всего поражает людей в возрасте от 35 до 64 лет.

Диабет является ведущей причиной слепоты, ампутации и почечной недостаточности

Отсутствие информированности о диабете в сочетании с недостаточным доступом к медицинским службам и основным лекарственным средствам может привести к таким осложнениям, как слепота, ампутация и почечная недостаточность.

Диабет 2-го типа можно предотвратить

30 минут регулярной активности умеренной интенсивности в течение большинства дней и здоровое питание могут значительно снизить риск заболвания диабетом 2-го типа. Диабет 1-го типа предотвратить невозможно.

Диабет

Основные факты

* В 2014 году уровень заболеваемости диабетом* составил 9% среди взрослого населения 18 лет и старше.)

* По оценкам, в 2012 году 1,5 миллиона смертельных случаев произошло по причине диабета.

* Более 80% случаев смерти от диабета происходит в странах с низким и средним уровнем дохода.

* По прогнозам ВОЗ, в 2030 году диабет станет седьмой по значимости причиной смерти.

* Благодаря здоровому питанию, регулярной физической активности, поддержанию нормального веса тела и воздержанию от употребления табака можно предотвратить или отсрочить заболевание диабетом второго типа.

Что такое диабет?

Диабет — это хроническая болезнь, развивающаяся в тех случаях, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточно инсулина или когда организм не может эффективно использовать вырабатываемый им

инсулин. Инсулин — это гормон, регулирующий уровень содержания сахара в крови.) Общим результатом неконтролируемого диабета является гипергликемия, или повышенный уровень содержания сахара в крови, что со временем приводит к серьезному повреждению многих систем организма, особенно нервов и кровеносных сосудов.

В 2014 году уровень заболеваемости диабетом составил 9% среди взрослого населения 18 лет и старше. По оценкам, в 2012 году 1,5 миллиона смертельных случаев произошло по причине диабета. Более 80% случаев смерти от диабета происходит в странах с низким и средним уровнем дохода.

Диабет типа 1

При диабете типа 1 (ранее известном как инсулинозависимый, юношеский или детский), для которого характерна недостаточная выработка инсулина, необходимо ежедневное введение инсулина. Причина этого типа диабета неизвестна, поэтому в настоящее время его нельзя предотвратить.

Симптомы включают чрезмерное мочеотделение (полиурию), жажду (полидипсию), постоянное чувство голода, потерю веса, изменение зрения и усталость. Эти симптомы могут появиться внезапно.

Диабет типа 2

Диабет типа 2 (ранее именуемый инсулиннезависимым или взрослым) развивается в результате неэффективного использования инсулина организмом. Диабет типа 2, которым больны 90% людей с диабетом в мире, в значительной мере является результатом излишнего веса и физической инертности.

Симптомы могут быть сходными с симптомами диабета типа 1, но часто являются менее выраженными. В результате болезнь может быть диагностирована попрошествии нескольких лет после ее начала, уже после возникновения осложнений.

До недавнего времени диабет этого типа наблюдался лишь среди взрослых людей, но в настоящее время он поражает и детей.

Гестационный диабет

Гестационный диабет является гипергликемией, которая развивается или впервые выявляется во время беременности. Женщины, имеющие такую форму диабета, имеют также повышенный риск осложнений во время беременности и родов. У них также повышен риск заболевания диабетом 2-го типа позднее в жизни.

Чаще всего гестационный диабет диагностируется во время пренатального скрининга, а не на основе сообщаемых симптомов.

Пониженная толерантность к глюкозе и нарушение гликемии натощак

Пониженная толерантность к глюкозе (ПТГ) и нарушение гликемии натощак (НГН) являются промежуточными состояниями между нормой и диабетом. Люди с ПТГ и НГН подвергаются высокому риску заболевания диабетом типа 2, но этого может и не произойти.

Каковы общие последствия диабета?

Со временем диабет может поражать сердце, кровеносные сосуды, глаза, почки и нервы.

* Диабет повышает риск развития болезней сердца и инсульта. Согласно данным международного исследования, 50% людей с диабетом умирает от сердечно-сосудистых болезней (в основном, от болезней сердца и инсульта).

* В сочетании со снижением кровотока невропатия (повреждение нервов) ног повышает вероятность появления на ногах язв, инфицирования и, в конечном итоге, необходимости ампутации конечностей.

* Диабетическая ретинопатия, являющаяся одной из важных причин слепоты, развивается в результате долговременного накопления повреждений мелких кровеносных сосудов сетчатки. Диабетом может быть обусловлен 1% глобальных случаев слепоты.

* Диабет входит в число основных причин почечной недостаточности.

* Общий риск смерти среди людей с диабетом, как минимум, в 2 раза превышает риск смерти среди людей того же возраста, у которых нет диабета.

Как можно уменьшить бремя диабета?

Профилактика:

Простые меры по поддержанию здорового образа жизни оказываются эффективными для профилактики или отсрочивания диабета типа 2. Чтобы способствовать предупреждению диабета типа 2 и его осложнений необходимо следующее:

* добиться здорового веса тела и поддерживать его;

* быть физически активным — по меньшей мере, 30 минут регулярной активности умеренной интенсивности в течение большинства дней; для контролирования веса необходима дополнительная активность;

* придерживаться здорового питания, потребляя фрукты и овощи от 3 до 5 раз в день, и уменьшать потребление сахара и насыщенных жиров;

* воздерживаться от употребления табака — курение повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Диагностирование и лечение:

Диагностирование на ранних этапах можно осуществлять с помощью относительно недорогого тестирования крови.

Лечение диабета состоит в снижении уровня содержания глюкозы в крови и уровней других известных факторов риска, разрушающих кровеносные сосуды. Для предотвращения осложнений также важно прекратить употребление табака.

Мероприятия, которые позволяют сэкономить расходы и являются практически осуществимыми в развивающихся странах, включают:

* контроль за умеренным содержанием глюкозы в крови. Людям с диабетом типа 1 необходим инсулин; людей с диабетом типа 2 можно

лечить пероральными препаратами, но им также может потребоваться инсулин;

* контроль кровяного давления;

* уход за ногами.

Другие мероприятия, позволяющие сэкономить расходы, включают:

* скрининг на ретинопатию (которая вызывает слепоту);

* контроль за содержанием липидов в крови (для регулирования уровня холестерина);

* скрининг с целью выявления ранних признаков болезней почек, связанных с диабетом.

В дополнение к этим мерам необходимо соблюдать здоровую диету, регулярно выполнять физические упражнения, поддерживать нормальную массу тела и не курить.

врач – гигиенист В.А. Гапанович

ГУ ЦГиЭ Фрунзенского района г. Минска

18.10.2017

С 16 октября 2017 года проходит ответный визит учащихся ГУО «Средняя школа №68 г. Минска» в Тамбовский кадетский корпус им. Героя Советского Союза летчика космонавта СССР Л.С. Демина в рамках соглашения между двумя учреждениями образования

Подробнее...

16.10.2017

17.10.2017 г. на базе Минского городского института развития образования состоится семинар «Основные аспекты использования лицензионного программного обеспечения в учреждениях образования»

Подробнее...

16.10.2017

8 октября 2017 года в Минском государственном дворце детей и молодежи состоялся первый фестиваль в жанре Stand UP среди школьников и студентов «Открытый микрофон +12»

Подробнее...

16.10.2017

Городской конкурс на лучшую игровую программу «Играй-класс!» состоялся 13 октября 2017 года в Минском государственном дворце детей и молодежи

Подробнее...

16.10.2017

Итоги летнего оздоровления юных минчан: названы лучшие лагеря

Подробнее...

Опрос

Качественный урок - это ...

Голосовать

Карта маршрута

Объявления

График работы приемной

Опубликовано: 1 сентября 2017 г.

Подробнее...

Внимание ВСЕОБУЧ!

Опубликовано: 6 августа 2017 г.

Подробнее...

Разговор с профессиональным психологом – важный шаг в решении проблем ...

Опубликовано: 12 октября 2016 г.

Подробнее...

Школа раннего развития «Ступенька»

Опубликовано: 23 сентября 2016 г.

Подробнее...

Logic.by

Опубликовано: 3 сентября 2016 г.

Logic.by проводит набор в группы на базе нашей гимназии по развитию логики и гибкости мышления.....

Подробнее...

СПИСКИ 5-х КЛАССОВ

Опубликовано: 26 августа 2016 г.

Подробнее...

Оплата за учебники на 2016/2017 учебный год

Опубликовано: 22 августа 2016 г.

Подробнее...

В гимназию требуются

Опубликовано: 18 августа 2016 г.

учитель...

Подробнее...

Дополнительный приём учащихся в 6 – 10 классы гимназий Фрунзенского района г. Минска

Опубликовано: 18 августа 2016 г.

Подробнее...

Набор в группы по подготовке к поступлению в гимназию

Опубликовано: 17 августа 2016 г.

Подробнее...

Приём документов на бесплатное питание

Опубликовано: 17 августа 2016 г.

Подробнее...

Акция "Портфель первокласснику"

Опубликовано: 17 августа 2016 г.

Подробнее...

Встреча с родителями учащихся 1 классов

Опубликовано: 17 августа 2016 г.

29.08.2016 г. 1900  состоится встреча администрации гимназии...

Подробнее...

Встреча с родителями учащихся 10 классов

Опубликовано: 17 августа 2016 г.

29.08.2016 г. 1830  состоится встреча администрации гимназии...

Подробнее...

Педикулез и его профилактика

Опубликовано: 16 июня 2016 г.

Подробнее...

Вся наркологическая помощь города по тел. 209-09-09

Опубликовано: 15 июня 2016 г.

Подробнее...

Дополнительный прием в гимназии на свободные места в 2016 году

Опубликовано: 8 июня 2016 г.

Подробнее...

Дневники на 2016/2017 учебный год

Опубликовано: 7 июня 2016 г.

Подробнее...

Опасные картинки

Опубликовано: 19 мая 2016 г.

Подробнее...

Состояние оперативной обстановки на территории столицы....

Опубликовано: 11 мая 2016 г.

Подробнее...

Объявлен набор учащихся на 2016/2017 учебный год

Опубликовано: 26 апреля 2016 г.

Подробнее...

Уважаемые родители!!!

Опубликовано: 12 апреля 2016 г.

Подробнее...

Приём на свободные места в 6-9 и 10 классы гимназии

Опубликовано: 24 марта 2016 г.

Подробнее...

Уважаемые родители выпускников IV классов!

Опубликовано: 25 марта 2016 г.

19.04.2016 (вторник) в 19.00

Подробнее...

Вниманию родителей будущих первоклассников!

Опубликовано: 25 марта 2016 г.

03.05.2016 (вторник) в 19.00

Подробнее...

Есть ли цена у бесплатной поездки?

Опубликовано: 22 марта 2016 г.

Учащийся одного из учреждений образования на станции метро...

Подробнее...

Туберкулёз в Республике Беларусь...

Опубликовано: 21 марта 2016 г.

24 марта — Всемирный день борьбы с туберкулезом...

Подробнее...

Приглашаем на благоустройство территории...

Опубликовано: 17 марта 2016 г.

Пройдет мероприятие по благоустройству территории...

Подробнее...

Внимание! Водители...

Опубликовано: 18 марта 2016 г.

В период с 21 по 27 марта начнутся школьные каникулы...

Подробнее...

Вниманию родителей будущих первоклассников!

Опубликовано: 15 марта 2016 г.

03.05.2016 (вторник) в 19.00

Подробнее...

Уважаемые родители выпускников IV классов!

Опубликовано: 16 марта 2016 г.

19.04.2016 (вторник) в 19.00

 

Подробнее...

Нет наркотикам!

Опубликовано: 24 февраля 2016 г.

Сегодня наркомания поразила все страны мира...

Подробнее...

Ротавирусная инфекция

Опубликовано: 18 февраля 2016 г.

В 2016 году г.Минске...

Подробнее...

Приглашаем на день открытых дверей...

Опубликовано: 11 февраля 2016 г.

Приглашаем на день открытых дверей...

Подробнее...

Уважаемые родители 1-2 классов!

Опубликовано: 8 февраля 2016 г.

В период дополнительных каникул с 15.02.2016 по...

Подробнее...

Перечень документов на получение материальной помощи для многодетных семей

Опубликовано: 2 февраля 2016 г.

Подробнее...

Ситуация по заболеваемости гриппом и ОРИ

Опубликовано: 1 февраля 2016 г.

Ситуация по заболеваемости гриппом и ОРИ. Острые респираторные вирусные инфекции (далее - ОРИ), в том числе грипп, остаются одной из актуальных медицинских и социально- экономических проблем во всем мире...

Подробнее...

ПОПЕЧИТЕЛЬСКИЙ СОВЕТ

Опубликовано: 31 января 2016 г.

Согласно п. 4, 5 ст. 25 Кодекса Республики Беларусь об образовании в ГУО "Гимназии №31 г. Минска" созданы органы самоуправления...

Подробнее...